哪些水果能够减肥

2025-04-05 01:35:43

1、香蕉,素食纤维较多,吃了会感到不饿。

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2、苹果,吃起来会感到很饱,并且热量很低。

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3、菠萝,能帮助消化。

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4、柠檬,能促进热量新陈代谢。

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5、番茄,可以促进肠胃蠕动。

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6、奇异果,对减肥很有帮助。

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