白灼西兰花(胡萝卜)

2025-03-14 01:39:56

1、西兰花洗净,掰成需要的大小;胡萝卜洗净,切成需要的形状。

白灼西兰花(胡萝卜)

2、锅内加水烧开,将西兰花、胡萝卜放进去焯烫一下,大约水快开的时候关火。

白灼西兰花(胡萝卜)

3、将西兰花、胡萝卜掏起,盛到盘子里。

白灼西兰花(胡萝卜)

4、取小碗,倒入两鳓因瘵坛汤勺蒸鱼豉油,加入1汤勺食用油,加两勺刚才焯烫蔬菜的水稀释一下浓度,淋到烫好的西兰花上即可。

白灼西兰花(胡萝卜)
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