如何消除痘痘

1、长痘痘大部分是因为脸上皮肤太过于飒蛏擢墟油腻，表面分泌过多导致的，所以我们首先要控油，每天使用温度适宜的水清洗脸部，用专门去脸部油的洗面奶清洗。

2、到了青春期难免脸上也会长痘痘，这个时候不要去总是刻意去碰他们，可以使用芦苇来涂抹，有一定的效果。

3、要养成早睡早起的好习惯，遇到痘痘不要总是去挤，那样不仅痛，而且会导致皮肤发炎，会留下痘痘的痕迹。

4、饮食方面也要注意，睡前起床多洗脸，多喝一些白开水，少吃较辣的食物，比如路边摊，多吃绿色食品，保持身体健康。

5、如果痘痘里面的籽去掉之后不会有疼痛感了，那么就是要好了，这个时候要注意不要食用酱油，辣椒等，这样可以防止留痕迹哟~