如何有效并迅速的打败失恋带来的弊端。

1、第一步，敢于面对现实的残酷。俗话言，失败乃成功的亲生母亲呐！因此失恋也并不是那么的可怕，也不是最最糟糕的事情，也许你离开的正是那个错误的他，而后等待你的正是你寻寻觅觅的知心人呢！好的心态才能让你勇于面对一切，引领你走向更好的未来。

2、第二步，找个突破口将隐藏的负面情绪完完全全的发泄出去。我们是正常的人，而不是忍者神龟哦！因踊辽嚏囱此，失恋带给你的这份痛苦，我们要想方设法将其永远的排出体外。就比如我曾经的失恋，菀蒯踔观我就找了个最最信任的朋友，然后卸下我所有的武装，在她面前大哭了一场，把所有的不快和委屈统统倒了出来。之后呀！那真是舒服极了！那份憋久了伤痛，终于随着泪水一去不复返了。

3、第三步，重振旗鼓，转移重点。回想一下，爱人的离开总归是受不了我的缺点了，那么我就要将重心放在充实自己上，努力提升自己的能力，扩充自己的知识面，完善自己的人格，将自己变的越来越优秀，越来越自信，这样即便我再次遇到爱情，也不会惧怕了，而是信心满满的迎接他的到来。

4、第四步，劳逸结合。一个人总不能一直紧绷着弦，总是需要劳逸结合，放松放松的。那么适时的约起几个死党，来一场说走就走的旅行，或行云流水般的静谧，亦或是疯狂的忘呼自我。让外面美丽的风景填充你失落的心门，那花那草那古老的传说，你会发现这世界上真的有太多太多美好的东西能让你回味无穷，这一次的失恋呀真的是没什么大不了的！

5、第五步，分手了不要再做朋友。很多分手的恋人很可耻，说着即使成不了恋人就继续做朋友的鬼话。当然，你坚决不能信！面对一个根本不珍惜你的人，又何须成为朋友，成为朋友又有何意义？那只会让你的伤口无法愈合，痛苦越陷越深。

6、第六步，再见后不再见。所谓好马不吃回头草，一个狠心丢下你的恋人，即便回头也没了从前的那份温秽颢擤崮存。如果分手后他又再次约你，这只能说明他花心，就算他再怎么说对不起你，也不代表他现在心里还有你，这只能说明他把你当做备胎，想要呼之即来的快感。如果你是真的爱他爱得特别深，想要再给他一次机会，那么你就要好好的考验他，不能轻易的原谅他，要让他身心体会幸福得来并不容的道理，这样他才会珍惜你。