少白头该吃什么

2025-04-03 09:15:53

1、把何首乌、熟地、女贞子放在一起,加上适量的水,用大火烧开。

2、小火继续烧8-10分钟,然后凉一凉、微烫的时候喝下去。

3、每日一剂,分早、中、晚各一次。

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