宝宝辅食食谱——健康美味的胡萝卜瘦肉粥
1、切一小块瘦肉,剁成肉末。尽量切得细一些小一些,煮起来更软烂,不会刺激宝宝脆弱的肠胃。
2、切下一小段胡萝卜,切成小丁。胡萝卜比较硬,也是尽量切得细一点小一点。
3、用小量杯盛小半杯大米,淘洗干净,备用。
4、把洗好的大米,切好的瘦肉末和胡萝卜丁一起倒入电压力锅,加入适量的清水。
5、盖好电压力锅盖子,插好电源,功能按钮调到煮粥,这样就可以了。
6、大约一个小时左右,压力锅自动跳闸,一定要等锅内的妨澈记豳蒸汽放完之后再开锅,不然粥容易喷出来,很危险哦!然后就可以盛粥给宝宝享用啦!
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