苦瓜汁怎么做

炎炎夏日，人容易上譬挝钣苈火，来杯解暑降温的清凉饮料当然是再好不过了。试想一下，如果你在室外工作，或者和几个好朋友来了场篮球比赛，或者刚吃了顿火锅，满头大汗，这个时候如果喝一杯清热解暑的苦瓜汁，当然会神清气爽，格外的畅快！

闲言少叙，这清凉解暑的苦瓜汁究竟该怎么做呢，下面就跟大家分享下我的做法：

通常苦瓜汁有两种做法，第一种是压榨法：

首先，当然是准备材料：苦瓜一根，柠檬半个，蜂蜜适量；

然后，将苦瓜洗净、去籽、切块，同时将柠檬去皮；

接着，将苦瓜和柠檬放入榨汁机中榨出来即可。

第二种是碳酸法：

原料：苦瓜和碳酸饮料

步骤：

1：苦瓜洗净，用削皮器削成薄片；

2：倒入碳酸饮料，迅速产生很多气泡；

3：盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏，凉后饮用。