经常喝冰水有哪些害处

1、1.腹痛腹泻　　大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛，导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短，消化吸收不完全，引起腹胀，腹泻。

2、2.消化不良　　在炎炎的夏季，吃饭都是一种折磨，可人们又不能不吃饭，人们往往会在吃饭时喝冰饮，或者饭后喝冰水来蒙抬铑闵缓解吃饭是的炎热，可人们不知道，大量的冰水喝进胃里容易引起胃粘膜血管收缩，降低胃内很多酶的活性，造成消化不良。

3、3.引发心绞痛　　喝太多的冰水还可能会对脑血管产生刺激，使脑血管也出现收缩痉挛的情况，容易引发心绞痛。

4、特别是对于本身就患有心血管疾病的中老年人来说，最好不要饮用冰水。

5、4.引发咳嗽感冒　　冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降，还容易刺激咽喉、支气管，引发咳嗽、支气管炎等不适。

6、而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。

7、5.容易得胃傍猓鲡凶病　　冰水喝多了不仅会对肠道产生刺激，同样还会刺激胃黏膜的血管收缩，很容易导致胃缺血缺氧，而容易出现胃炎或者是胃病复发。经常喝冰水还容易影响胃部消化哦。