薄荷有什么功效以及薄荷怎么食用
1、薄荷可做粥,采新鲜薄荷适量,粥快做好的时候放入,增进食欲,帮助消化
2、薄荷煎蛋,少量薄荷切碎,和鸡蛋液搅拌在一起,煎熟,可缓解油腻,增进食欲
3、薄荷可做糕点,把薄荷榨汁,除渣,跟糯米粉一起,可以做成味道清凉的糕点
4、薄荷凉茶,可以用新鲜薄荷冲泡,也可用干薄荷冲泡,味道清凉,醒脑提神,还可泻火
5、薄荷蜂蜜,烂瘀佐栾这个不容易采到,起初是淡淡的绿色,放的时间久了,呈琥珀色,有薄荷气味,但没有薄荷的清凉感,口感与其他蜂蜜也不同,薄荷蜂蜜可利咽喉,润肠道。
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