茯苓的功效和作用

2025-03-26 17:36:20

1、1.茯苓的功能和功效可以健脾，宁心，利尿，脾虚食少，如果有惊悸失眠心神不安可用茯苓泡水喝茯苓还可以祛湿

2、2.茯苓泡水的方法取茯苓10~15克加入200~300ml的热水建议：放在保温杯浸泡出茯苓的精华！

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