食补养生宝宝辅食豌豆意面的做法
1、鲜豌豆去壳包成豆备用;番茄清洗干净以后去皮切丁;胡萝卜清洗干净以后去皮切片儿。
2、鸡蛋打散。
3、宝宝进口螺纹意面备好。
4、把豌豆和胡萝卜分别焯水豌豆熟了以后捞出锅备用胡萝卜焯水以后切丁备用;最后在把宝宝螺纹意面煮熟盛出。
5、锅内倒入少许油油热以后把蛋液倒进去翻炒凝固盛出;
6、锅内在次倒入少许油油热以后倒入番茄丁翻炒出沙然后在把炒好的鸡蛋倒回锅内翻炒均匀。
7、继续倒入已经焯过水的豌豆和胡萝卜丁翻炒最后倒入已经煮熟的螺纹意面翻炒然后喷入宝宝磕聆霖麸无盐酱油把食材全部翻炒均匀以后出锅盛出。
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