#过年#过年生病怎么办

欢欢喜喜过年，但现在因为环境问题等流感病毒侵入人们的身体，我们应该怎么预防生病？

预防生病

1、少去人潮拥挤的地方。人多的地方容易病菌传染。戴上口罩，减少去人潮拥挤地方的次数

2、多喝水人身体上最需要的就是水，水充足了，人的身体才能更好的工作，多喝水，有抵抗力

3、出门戴口罩这个在上文已经介绍过了，尤其是雾霾天气，大家也要注意身体安全。

4、注意衣服的薄厚，不要一个劲穿脱衣服冷热交替，身体更加的受不了。

5、多参加体育训练强身健体，增强抵抗力。

生病了怎么办

1、紧急的话，赶紧去医院。突然发高烧，突然难受，如果是非常严重的话，还是建议第一时间去医院

2、多休息。不要增添那么多压力，保持平静心态，充足的睡眠和平静的心态也是很重要的，注意适当的放松。