如何快速走出失恋

2025-03-24 13:37:50

1、当你伤心的时候,请循环听伤感的情歌,过来人的经验告诉你,悲上加悲,就会陷入麻木的状态。若果你成功第一步再往下看

2、麻木的状态下,请开启你放弃了很久之前想做的事情,如学习计划、晋升计划、工作计划等,全身心的投入。当你完成这些的时候,你会发现,伤悲小了很多时,请进入下一步。

3、尝试开始面对他/她的照片或视鸩月猎塘频,反复刺激,知道你能在别人提起他/她的时候,内心平淡无波澜,说明你走出来了,当然,不要拘泥于一定要赶快忘记这种心情,就像我,从开始到忘此暄跬烷记,用了3年。最后,祝你找到更好的。

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