火龙果皮能做什么

2025-04-11 09:42:07

1、挑选新鲜的火龙果一个,先将火龙果皮与果肉分开,将扒掉的果皮最外侧削掉不要,留下比较嫩的汁水多的内层果皮备用。

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2、将干制的黑木耳和黄花菜提前用清水进行充分浸泡,时间充裕的可以使用冷水浸泡,如果时间稍紧一些,可以使用温水,浸泡速度更快一些,但是切记不可使用热水。

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3、在锅中添加适量的冷水,大火烧开,将泡软的黄花菜冲洗干净后放在锅中进行焯烫,烫煮六十秒后,放入黑木耳进行烫煮,三十秒左右捞出。

4、将烫好的黄花菜和黑木耳放在提前凉好的凉白开中进行过凉,黄花菜切成两段,黑木耳撕成小块,黄瓜洗净切成丝,火龙果皮也切成丝备用。

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5、将大蒜扒掉蒜皮先用宽刀背拍碎,再反复切剁成细碎的蒜蓉,将蒜蓉盛在小碗中,辣椒少许,加入适量的香醋、食盐、蒸鱼豉油、酱油和少许绵白糖,并加入少许清水搅拌均匀。

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6、在干净的锅中倒入少许橄榄油,开火烧至轻微发热的时候,将之前调配好的蒜味酱料汁倒入锅中,加热炸香,即可关火。

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7、将之前准备好的黄花菜、黑木耳、黄瓜丝和火龙果皮丝一起放在一个大碗中,浇上加热后的蒜味调料汁,再加入少许芝麻香油搅拌均匀,最后点缀上熟的甜杏仁碎即可。

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