分手后怎么尽快恢复状态

1、说清楚：如果两个人决定的分手，那么彼此之间一定要说清楚。分手那么就意味着再也不相见，而不是成为朋友。不要让软心成为最终藕断丝连的借口。

2、整理物品：在谈恋爱期间一般，彼此都会互送小礼物。那么在分手后，要么把这些小礼物归还，要么把这些小礼物，封存起来吧，就当做一份美好的回忆。

3、打扫卫生：把自己住的房间、大厅的卫生，好好的打扫一下，就仿佛在清扫自己的那些烦闷郁闷的心情。

4、发泄一顿：如果感觉内心积攒着悲伤，感觉特别的不痛快，那么不妨大哭一场，或者找人打一套拳击，或者运动一番，让自己酣畅淋漓的忘记。

5、旅行：旅行是治疗失恋最好的良药，在旅行的过程中，我们会遇见各色各样的人，让心胸不断的变得宽阔。

6、开始新生活：整理好心情之后，我们就要准备开始新生活，期待着在下一个地点遇到更好的人，但是首先要成为更好的自己。