篮球运动如何才能打好

1、首先把自己的身体素质练好，篮球运动对抗性还是比较强的，对弹跳力，体力以及身体灵活性等要求都比较高。所以想打好篮球，身体素质一定要好。

2、球感很重要，赛场上有这么一句话，球感来了，挡都挡不住。任凭对手如何防守，随手一扔就能命中。而培养手感的重要前提就是多加练习。

3、要有很好的运球、控球能力。有很多人往往是一只手的运球、控球能力比较好，而另外一只手就很弱，这样不利于突破以及上篮。

4、抗干扰能力，即在别人严密防守干扰下，如何提高命中率。

5、心里素质要好，相信自己能做到，并且能做好。每次投篮前，都坚信自己能投进，它就一定会进。