精品美食之蕨菜扣肉:[1]经典美食
1、将干蕨菜,洗干净后,放在温水中浸泡2个小时(至少)后沥水备用
2、将五花肉洗干净,可以用盐稍微搓一下。
3、将五花肉切成片,备用
4、将生姜,干辣椒,鲜小红辣椒,蒜,切段备用。
5、锅中加入少量的食用油,开火,烧热后,倒入五花肉,翻炒。
6、加入少许老抽,翻炒。
7、进行翻炒,至五花肉开始往外地渗油,油滋滋的为止,差不多要3-5分钟左右。
8、将炒肉倒入准备好的小盆中(或者碟子中)注意:倒入盘中时锅中会有一些油,别倒进去,留在锅中备用。
9、上一步锅中剩余的油,倒入,蒜,生姜,红辣椒,小米辣。翻炒,然后加入两勺豆豉。
10、翻炒后,倒入蕨菜,进行翻炒
11、加入少许的盐,再翻炒。
12、倒入五花肉,再翻炒。
13、倒入少许老抽后,再翻炒均匀。然后出锅。
14、蒸锅中倒入一瓢水,放入小支架,将装菜的小盆放入小支架上,盖上锅盖,中火蒸40分钟。
15、40分钟后,停火,端出菜盘,将菜倒入锅中进行翻炒,倒入少许的盐和老抽,少许的味精。
16、准备出锅。
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