孕妇低血压怎么办

1、以下，我讲述两方面的内容：饮食和运动我不建议吃保健品或者药物

2、多多增加营养补充，这个时候可以多吃一些汗蛋白质较高的食物，但是切记油脂的摄入。多吃：牛奶，鸡肉，鱼肉，猪肉，动物肝脏等等　

3、少吃降血压的食物，这个时候本来就血压低，再吃的话就没有办法了。不要吃芹菜，萝卜，红萝卜和凉性的食物　

4、“早生贵子”。说的不假，我们可以吃红枣，花生，或者桂圆和莲子。这些都是补气养血的，dui孕妇补充营养十分有帮助　

5、多吃高钠的食物（可不是盐多的食物）、高胆固醇食品,含胆固醇多得脑、肝、核桃，花生，鸡蛋、鱼卵、猪骨等食 物，适量常吃，可增加血压升高。

6、5,除了饮食易七淄苷之外，保存好的心情，多出去走走，如果怀孕五个月以内，可以走的稍微快一点，加速全是血液流动。每天和自己的爱人出去闲步半个小时，到时候生出来的宝宝也会很健康

7、6，每天看一些愉快的视频短片，可不是电视剧或者偶像剧（孕妇建议不要过多使用电脑，每天两三个小时没有问题的），搞笑的视频或者有教育意义的电影等等。让自己的思想得到愉悦

8、最后，预祝你们家迎福瑞，宝宝健康快乐【主编“♂←就是我♀→”声明：严禁复制】