紫薯玛咖山药粥

2025-04-19 07:25:50

1、先将山药洗净去皮，切滚刀块。

2、再将紫薯去皮，切滚刀块。

3、然后将大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时左右。

4、在米粥熬到20分钟时，放入紫薯、黑金根玛咖粉和山药，最后15分钟放入冰糖即可。

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