室友睡觉打鼾怎么办

1、[假装打喷嚏]一般睡觉打鼾的人睡眠质量不是很好，睡得不是很深但是也不会很浅，遇到室友打鼾的时候可以假装大哥喷嚏，弄出点动静，一般打鼾就会消失，因为打鼾的室友睡眠度没有刚才的深，但是不会被吵醒。

2、[耳塞]要说不打扰室友而又不受鼾声打扰，就只能自己委屈一点了，买一个木头的耳塞，记住，要木头的，海绵的并没有什么用。用耳塞塞住耳朵，声音会小许多。

3、[转移注意力]既然你能被鼾声吵得睡不着，那么就是你还不够困，但是由于精力集中，被鼾声搞得很烦，那么不妨带上耳机听听轻音乐放松自己，自然而然就睡着了。

4、[数数]着一个方法同样是分散自身注意力的方法，因为一般被鼾声吵得睡不着时注意力太集中的表现，通过数数分散注意力，在迷迷糊糊中，就会相当快地睡过去。

5、[告诉室友方法]有一种方法可以避免打鼾，就是侧着睡，可以在室友醒着的时候，和他反应打鼾情况，相信，他也不是故意想打扰你睡觉。告诉他可以侧着睡觉，这样就不会打鼾了。

6、[先睡]最直接的方法，就是先一步比室友先睡着。观察室友的作息习惯，要先一步比室友先睡着，这样睡着了一般不会被室友的鼾声吵醒。