刷牙的方法图解

2025-04-05 10:52:16

1、首先在牙刷挤上2cm长牙膏，大约2克。不必太多。

2、不要漱口，直接刷。漱口的话，会使自己感觉刷一会就好了。

3、牙刷顺齿上下刷，横着刷会损害牙龈。

4、外侧刷完了刷牙的上面。

5、刷内侧的时候不要忘了最内侧的大牙。

6、上面的门牙，顺齿往下刷。

7、最后刷舌面

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。