芒果的功效与作用

1、芒果的功效与作用止吐：芒果有清肠胃的功效，有益于止呕、止晕的作用。对于晕船、晕车、高血压眩晕恶心等都有疗效。而且孕妇食用芒果时，也可以有效抑制妊娠作呕的情况。

2、防癌抗癌：因为芒果的维生素A的含量极高，维生素A有抗癌的作用。所以芒果对防癌、抗癌有一定的作用。

3、防治心血管疾病：芒果对降低胆固醇、甘油三酯有很大的帮助，食用芒果有利于防治心血管疾病。

4、养生：芒果有祛疾止咳的养生功效，对咳嗽痰多、气喘等症有辅助食疗作用。另外，芒果含有大量的纤维，对于防治便秘具有一定的好处。

5、明目：芒果含有丰富的胡萝卜素，具有明目的作用。

6、抗菌消炎：它的果实、树皮茎可以抑制脓球菌、大肠杆菌等。芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

7、吃多了会耦嘀扔硇怎么样1.引发皮炎：芒果吃多了可能会引发一些疾病，有时会引起皮炎。2.易产生饱腹感：尤其气虚脾虚或肠胃功能的人不宜多食芒果，吃多了容易导致腹胀，给消化系统造成一定负担。

8、容易引起上火：因为它的糖分较高，糖分如果不能及时分解，就容易导致上火。不过因人而异，每个人对糖分分解吸收能力是不同，有些人可能多食也不会上火。