分享黑豆排骨汤的做法

2025-03-18 02:38:26

1、将黑豆先在水中浸泡6小时,使其变松软

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2、排骨与凉水一起下锅,大火煮开,撇干净浮沫。

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3、然后排骨带汤一起倒入电紫砂煲或高压锅

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4、加入黑豆,温火煲5~6小时

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5、最后加盐调味,吃时放点香葱。除黑豆外,也可以选择红豆,可促进血液中胆固醇的代谢。

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6、黑豆排骨汤完成。

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