怀孕妈妈可以多吃什么水果呢?

水果富含维生素和各种营养，怀孕妈妈多吃水果对胎儿的发育有很大的好处，可是孕妇是不可以随便吃水果的，因为有些水果比较寒凉，孕妇不适合多吃；但有一些水果，孕妇可以多慊劐接渴吃，因为对胎儿发育和孕妇的健康有帮助。那么那些水果孕妇是可以多吃的呢！？

孕妇可吃水果种类与作用

1、柠檬：帮助钙质吸收，降血压，健脾开胃，祛暑安胎。

2、香蕉：消除水肿、稳定血压、保护肠道。

3、红枣：益智健脑、养血安神、增强免疫力。

4、火龙果：养容美颜减肥、抗衰老。

5、木瓜：舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃。

6、板栗：补充叶酸。

7、橙子：补充维生素C。