人体过量缺乏维生素Ａ的表现

1、对汗腺的影响：维生素Ａ缺乏会导致皮脂腺发生萎缩，而皮腺萎缩又会引起皮肤干燥，暗淡无光，粗糙老化，头发也是干如秋草，没有一点营氧的样子，严重者会出现脱落，易断的情况。

2、对指甲的影响：维生素Ａ缺乏的时候，指甲会出现不明亮，没有月牙，表面不光洁，色白或暗淡无红润之感，甚至会出现一道道的白线，不仅影响指甲的美观，也是人体变化的信号。

3、对骨骼的影响：钙对骨骼的影响是众所周知的，但维生素Ａ缺乏也会导至骨骼的发肓受到阴碍，这特别对儿童和青少年来说表现特别明显，对于青少年儿童和老年人应多注意维生素Ａ的摄入量，以保正人体正常的需要。

4、对生长、生值能力的影响：生素A有助于细胞增殖与生长。如果人体缺乏维生素Ａ,会出现明显的生长停滞，食欲降低。维生素A缺乏还引起催化黄体酮酡箔挝棍前体形成所需的酶的活性降低，使肾上腺、生殖腺及胎盘中类固醇的产生减少，影响生殖功能。

5、对视力的影响：维生素Ａ缺乏的时候会对人的视力造成极大的影响，会导致人的视力极度下降，以至达到夜盲症，还会使角膜角化，泪腺减少，形成干眼病，近而角膜溃疡、穿孔，严重的会导致失明。

6、老年人的老年斑：维生素Ａ缺乏的老年人会在身上长色斑，维生素Ａ的缺乏是导致老年人色斑的主要原因，更能使老年人的皮肤老化，生出各种皮肤类疾病，还会长出黑色的小痘痘，这都和维生素Ａ的缺乏有关。

7、对皮肤的作用：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽，加速皮肤老化，让人变老以及给他人以老的快的感觉。

8、对婴幼儿的影响：在婴幼儿除有眼和皮肤病外，还可导致婴幼儿反复感染，抵抗力降低，极度缺乏的情况下会导致婴幼儿精神障碍，哭喊闹不止，生长滞缓以及脑部积水。严重危害婴幼儿的健康。