流感的预防办法

2025-04-08 23:27:11

1、注意防寒保暖当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病菌容易侵入。

2、免疫预防疾病流行前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种,也可在医生的指导下服用具有预防作用的中药汤剂。

3、加强锻炼,增强体质体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力,但雾天不要晨陇擦梆疼练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换。

4、定时通透室内空气定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用,也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。

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