喝什么可以祛斑美容

1、苦瓜茶　　苦瓜可以益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效

2、芦荟　　芦荟可以有效促进排便及新陈代谢，排毒，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能；富含植物美白浓缩精华，是天然的保湿剂和收敛剂，促进血液循环消除多余脂肪

3、洛神花茶　　洛神花微酸，可助消化，含丰富的维C，能美白、滋润肌肤，改善皮肤暗沉和黑色素沉牖瞿舡茑淀，使肤色嫩白对祛斑有明显消除功能，是美容养颜的理想花草

4、勿忘我　　勿忘我可以清热解毒、清心明目、滋阴补肾，养颜美容，补血养血，美容消斑、清火养颜，美白皮肤，使皮肤弹性、白嫩红润

5、陈皮　　陈皮可以帮助人体理气健脾，调中，燥湿，化痰，调理脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、改善消化不良等，有助于排毒清淤，祛斑美颜

6、苦荞茶　　苦荞具有增强人体免疫力、除湿解毒的功效，独含的苦荞黄酮可有效对抗“胰岛素抵抗因子”

7、玄米茶　　髯嚏孳耷玄米中富含锌、铬、锰、钒等微量元素和胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；具有健脾养胃、促进消化吸收，补中益气、坚筋骨、调和五脏、镇静神经、和血脉之功。