怎么过高质量的生活

1、接触下新鲜事物。尝试下新鲜事物，给生活以不同的态度不同的眼光不同的自身去经历新鲜事物，可能得不到预想到的结果，但也正是这种预料不到的结果才给人以新鲜痛快。

2、试着去体验。人生其实就是一场体验，试着去体验不同的生活滋味，可以增加生命的厚度。

3、读书使人明智。有没有体味一下陶渊明式的好读书不求甚解，生活就这样在书中平平淡淡的流过，也是不错的态度。

4、音乐是不错的选择。音乐使人震撼，好的音乐触动心灵沁人心脾。

5、运动可以完全的释放自己。在运动中可以感觉自己就是真是的活着。

6、生活在于自己怎么好好的规划，好的规划可以使自己持续不断地成长，使自己生活质量也不断地的提高。