长得矮怎么办怎么样增高

1、第一要点，穿内增高。这是最快捷的增高方法，特别是对女生尤为适用。这与女生的靴子有关，对美感还有加分！

2、第二要点，抬头挺胸。弯腰驼背给人的感觉除了矮就是搓，抬头挺胸还能增加一个人的气质！

3、第三要点，补充钙。这是一个比较通俗的做法，不过就是等待的时间会比较长！

4、第四要点，多参加锻炼。适度的体育锻炼能增强人的体质，还能助人长高！

5、第五要点，瘦脚。腿部的苗条能给人一种错觉，认为自己长高了！

6、第六要点，与人结伴的时候，看见比自己矮的，就站近一点，比自己高的，就稍微离远一点，这样在外人的视角上，也是一个“增高”的方法！

7、第七要点，手术增高。手术的东西都是高风险高回报的东西，你自己想要什么，自己掂量掂量！