营养美味——干炸肉段
1、猪肉洗干净,切成大约1cm见方,2cm长的长方体。最好用带有少量肥肉的猪肉,炸熟后,非常酥。
2、放入适量的盐,料酒,胡椒粉,蚝油。腌渍20分钟。
3、同时淀粉用水浸泡20分钟,泡透。500g的肉大约用200g的淀粉。
4、倒去淀粉盆上半部的水分,剩下的泡透的淀粉倒入腌渍好的肉块中,搅拌均匀。
5、油锅热油,5分热的时候一块块地放入肉块。
6、翻动,炸至金黄即可。如果想当时就吃,就再二次回锅复炸一次,更加外酥里嫩。
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