夏天如何美白，做个白美人

没有人不希望自己拥有白皙的肌肤,每个女人都想做个“白”美人,可是放眼现在,做个“白”美人谈何容易。看看,我们生活的环境,空气污染、环境污染日趋严重,再看看我们吃的食物,添加剂,农药残留等,统统都那么“毒”。最后看看我们的精神状态,工作压力,生活压力越来越大,所以,一句话,在这个时代,做个“白”美人,真的不容易。

可是,认真想想,想要白皙的肌肤也不是毫无办法,看到泛滥的护肤品,本人觉得天然的美白方法更可靠。而且,美白也不是一朝一夕的功夫,除了要长期作战,还需要内外兼修。

外:清洁至上

毫无疑问,在这样的环境下生活,我们的身体积累了大量的毒素,所以,每天,有大量的尘埃物,雾霾、汽车尾气等吸附在我们的皮肤上,所以必须将这些依附在皮肤上的污染物和皮肤细胞的代谢物清洁掉,防止它们堆积在皮肤上对肌肤造成重大伤害,所以,必须选择清洁能力强的沐浴产品,溪沐雨手工皂,有丰富的泡沫,天然无刺激,洁净能力强,能很好地清理皮肤上的污垢和污染物。

内:先清后补

除了皮肤上的毒素,我们体内也含有大量的毒素,这些毒素也是造成肌肤黯淡无光的一个重要原因,因此,体内也要清除毒素。素妖益顺酵素,含有益生菌,能迅速排出体内废物和毒素,净化全身血液,保证新陈代谢正常运转。清洁完体内的毒素,再来补充素妖凤梨酵素,则能抑制黑色素的生成,减少色素沉淀,有效抵御外界环境对皮肤造成的伤害,滋养美白肌肤。

此外,饮食上也要多加注意,多摄取一些对皮肤有益的蔬菜水果,保证荤素合理搭配,作息也要合理,不抽烟,少喝酒,这样才能早日拥有靓丽肌肤,让你与众不同!