夏季如何注意饮食安全
1、如果你购买了生食和熟食一定要分开处理,生食就像我们经常买的那些生鱼、生鸡蛋、菜等,熟食的话就比较好理解了,比如:火腿、可以直接吃的咸菜等。
2、虽然说在夏季少吃冷饮不太现实,但是最好不要吃生冷的食物来直接的降温,这极易引起胃疼,对胃的刺激比较大,肠胃疾病随之而来。
3、个人卫生和家庭卫生要放在第一位,尤其是饮食相关的厨房要干净整洁,像比较常用的抹布、冰箱、案板等定时有计划的清洗。
4、有的伙伴比较喜欢不全熟的食物,例如牛排可能要求几分熟等系列,但是说实话,对食物若加热不够彻底的话,那么携带微生物的几率就会增加,所以对于生食最好煮熟。
5、一次性购买蔬菜食物不要太多,若买入过多的话,做好存储工作,不宜存储时间过长的食物可以先冷冻,然后有时间先食用。
6、希望可以帮到你们~此经验由 GD的枕腻害 编写,谢绝转载,感谢配合。
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