教你做夏枯草汤

花　　名： 夏枯草 鹊蓄库味科　　名： 夏枯草为唇形科植物夏枯草的带花的果穗。 摘取部位： 果穗。夏季穗呈棕红色时采收，除去杂质，晒干。 产　　地： 夏枯草分布几乎遍于全国。 作用功效： 夏枯草性寒，味苦、辛。清火明目，散结消肿。用于目赤肿痛、目珠夜痛、头痛眩晕、瘰疬、乳痈、甲状腺肿大、高血压。 一方水土, 養一方人. 住在香港常要喝點涼茶, 以作身體調理, 但夏枯草属于寒凉之物，所以“湿气”重、脾胃虚弱的人或患风湿的人喝了会出现副作用，也就是容易造成腹泻甚至加重病情。

食材明细

夏枯草50克

片糖1片

制作步骤

1.主材料: 夏枯草.

2.放入锅內, 加水沖洗, 浸泡5分鍾. 再沖洗.(我買的質量較好, 無乎沒有一點泥沙.)

3.把洗淨的夏枯草裝入湯袋.

4.裝好, 扎口.

5.加入約4公升清水.

6.上蓋, 大火滾起, 轉小火煲約1小時, 熄火, 加入1片片糖. 即成.

7.待茶湯涼一點, 洗手, 把裝有夏枯草的湯袋扭捏出湯汁.取走湯包.

8.把涼好的茶湯裝入空樽, 放入雪柜. 待用.

9.己完成的涼茶.