元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

2025-04-12 21:09:24

1、准备好所有食材 洗净备用 胡萝卜我选用的是可以直接生吃的儿童胡萝卜 没有可以用正常代替

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

2、洋葱切横截面 一厘米厚片即可

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

3、将洋葱圈分离成大小不同的圆环

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

4、其余食材切小丁状,西兰花去根部、只要花叶部分,加入鸡蛋和食盐,搅拌均匀

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

5、中火放入少量油,放入洋葱圈

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

6、将搅拌好的蔬菜鸡蛋液 倒入洋葱圈中 底部熟后翻面

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈

7、出锅~可以根据喜好再撒入一点黑胡椒 完美~早餐活力满满

元气快手早餐鸡蛋洋葱圈
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:25
  • 阅读量:26
  • 阅读量:57
  • 阅读量:49
  • 阅读量:85
  • 猜你喜欢