瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

2025-04-10 23:10:49

1、备好菜:杏鲍菇一根,荷兰豆200克,胡萝卜半根,瘦肉200克。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

2、杏鲍菇切片,胡萝卜切片,荷兰豆去蒂洗干净备用。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

3、瘦肉切片,3瓣蒜切成末。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

4、瘦肉加入蚝油1勺,生抽3勺,老抽半勺,胡椒粉、生粉、盐分别适量,搅拌均匀腌制5分钟。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

5、荷兰豆焯水8成熟(加入一点点油避免荷兰豆变黄)起锅备用。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

6、一半蒜末爆香后加入腌好的瘦肉,炒3分钟起锅备用。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

7、另一半蒜末和杏鲍菇下锅,炒1分钟爆香。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

8、加入胡萝卜一起翻炒,约3分钟至胡萝卜炒8成熟。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

9、加入焯好的荷兰豆和炒好的瘦肉一起翻炒。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆

10、翻炒约2分钟即可起锅,完成。

瘦肉杏鲍菇炒荷兰豆
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