菊花养生,雅俗共赏

2025-04-12 21:08:54

深秋时瘠彐伊竽节,所以的绿色都相继换算了黄色的外衣,秋色连天,黄满地。但却唯有菊花一枝独秀,在这个季节,独占鳌头。

十大名花

菊花作为中国的十大名花之一,历史悠久,到如今,已有两千多种菊花,品种繁多,姿态万千。在传统中国文化中,中国人将菊花赋予高尚,不畏权利,洁身自好的品格。陶渊明更是嗜菊如痴,过着中南下生活。

中药功效

在中医中,菊花是著名的中药。历史悠久,最早的功效记载可见于我国第一部药物学专著《神农本草经》。“主治诸风头眩、肿痛;目欲脱,沼出;皮肤死肌,恶风湿痹。久服利血气,轻身耐老延年”。

多种作用

菊花春天生出嫩芽,夏天叶子繁茂,秋天开出花瓣,冬天结出种子,四季常绿。它的绿苗可做菜,叶子可生吃,花朵可做糕饼,根和种子可入药,它还可做药枕、酿药酒。从头到脚,皆可以入药,做菜,被人利用。

延年益寿

菊花的作用之一,便是可以延年益寿。汉代,便开始使用菊花酿酒,因为在秋天万木凋谢的时节,只有菊花绚丽多姿,茂盛地生长,有足够的天地的真气,使人延年益寿的。将白酒与新鲜的菊花泡在一起,可以泡半年或者可以储存更长的时间,时间越长,功效越好。醇香浓郁,带着菊花的雅致脱俗,让你延年益寿。

治疗感冒

菊花,是入肝经和肺经的。肝开窍于目,最主要的作用是清肝明目的。将桑叶和菊花合起来一起泡茶饮用,变成桑菊饮,不仅可以治疗感冒,也可以缓解一些眼科疾病。入肺,当咳嗽不止和火气入肺时,饮用菊花,可以起到一定的缓和作用。可以治疗风热感冒,头痛眩晕。

白领保健

现代大多数人白领上班,长时间对着电脑,导致有时候,自己眼睛红色血色并且肿痛,眼花头昏。为此向大家推荐可以泡点菊花喝喝,由于菊花性味清凉,味甘,苦,可以散热清风,当我们用眼过度时,导致心、肝脏等器官使用过度,导致人本身的精气使用过度,这时候菊花可以平复我们的精气,补充回来。很多人天生肝火比较旺,导致视力受损,可以通过食用菊花来保护视力,春天的时候,我们的肝火较大,可以使用白菊花,来缓解肝火大的问题。

菊花糕

菊花的花可以做很多好吃的药膳,比如菊花糕,将新鲜的菊花与糯米蒸熟,做出菊花糕。可以开窍明目,净火肝肺。

十一二月,菊花依旧,何不,菊花养生,雅俗共赏?

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