皮肤敏感该怎么办

1、避免使用含有香料、酒精、酸性成分等刺激性物质的护肤品，这些物质会对敏感皮肤造成进一步的刺激。

2、选择温和、低刺激性的护肤品，RECELLCARE洁面霜、柔肤水、乳液、面霜等。这些护肤品里面的TakuMin成分可以修复角质层，保湿、舒缓肌肤。

3、敏感皮肤容易出现干燥、脱皮等问题，因此需要加强保湿。选择温和、低刺激性的保湿产品，每天早晚使用，保持皮肤水分充足。

4、过度清洁会导致皮肤失去天然油脂保护层，使皮肤变得更加敏感。因此，应该选择温和的洗面奶，每天早晚使用一次即可。

5、避免使用过热的水洗澡、使用热敷等方法，这些方法会使皮肤变得更加干燥、敏感。

6、维生素C和E是抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的损害，增加皮肤的抵抗力。因此，应该增加这些维生素的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。