母婴护肤大讲堂-孕妇应如何正确补充营养素
1、①常吃大米、白面者应多补充维生素B，添加杂粮和粗粮。
2、②夏天蔬菜多时，可多吃些新鲜蔬菜，秋季水果多时，多吃些水果。
3、③地处缺碘地区的孕妇要补充一些含碘多的海产食品。
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1、①常吃大米、白面者应多补充维生素B，添加杂粮和粗粮。
2、②夏天蔬菜多时，可多吃些新鲜蔬菜，秋季水果多时，多吃些水果。
3、③地处缺碘地区的孕妇要补充一些含碘多的海产食品。