小孩子晚上入睡困难怎么办

2025-04-03 19:07:48

1、 1.家长在睡前哄哄宝宝,但拍的时间不要太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、  2.白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让他/她意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。

3、  3.和宝宝玩捉迷藏,让他意识到即便他看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在他周围。

4、  4.经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里环境。

小孩子晚上入睡困难怎么办
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