最适合冬季饮用的消脂饮品

冬季要想不发胖，可以碍测行臬试一下以下几种消脂饮品。

降脂乌龙茶：茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，以乌龙茶最佳。

玉米须泡水：玉米须代茶饮。以开水冲泡干净玉米须（干品10-15克）当茶喝，不仅对过度肥胖者有效，对于高血压患者也有效果。

绿豆汤降脂：多喝绿豆海带汁。取绿豆、海带各100克，每日一剂煮食。肥胖者常服可减肥降脂。

瓜菜汤清体：多喝瓜菜汤。平时，可以灵活选用一些常见果蔬，如冬瓜、黄瓜、萝卜、豆芽、山楂、黑木耳、嫩豆腐等，轮换按家常用量做成瓜菜汤喝，久之多可获得减肥效果。

生活中的减肥方法无处不在，只要我们注意了，留心了，很多的方法都能为我所用，希望以上推荐的几中饮品对于你的冬季减肥能有所帮助。