自制洛神荷叶瘦腿茶

　　职蛑醌难洛神荷叶瘦腿茶

材料：洛神花3个，荷叶3克，柠檬1片。

做法：将洛神花和荷叶洗净，放进杯中加进500ml的开水冲泡，再加进柠檬片即可。

瘦身功效：洛神花茶可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的MM,坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。

洛神花的作用：洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。还有活血补血、养颜美容的功能。

荷叶茶的作用：消暑利湿、生津止渴、散淤解热：荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。