春节后吃什么可助肠道排毒
1、魔芋。魔芋可以清除肠壁上的废物，是胃肠的清道夫，血液的净化剂，并且它是高纤维低热量食物，不用担心长胖。
2、黑木耳。黑木耳中的植物胶质可吸附消化系统内残余的毒素和血液垃圾。
3、苹果。苹果中含有丰富排毒物质，如半乳糖醛酸、果胶、矿物质等都可清洁肠胃，排毒养颜。
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1、魔芋。魔芋可以清除肠壁上的废物，是胃肠的清道夫，血液的净化剂，并且它是高纤维低热量食物，不用担心长胖。
2、黑木耳。黑木耳中的植物胶质可吸附消化系统内残余的毒素和血液垃圾。
3、苹果。苹果中含有丰富排毒物质，如半乳糖醛酸、果胶、矿物质等都可清洁肠胃，排毒养颜。