健脾开胃食疗方——花生瘦肉粥
1、材料准备好，把瘦肉切片，用凉开水浸泡，时间3个小时以上最好。
2、花生洗干净，用水泡软；米洗净待用。
3、全部材料放入电高压锅中，放水五碗。按下“煮粥”，一个小时左右就完成了。
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1、材料准备好，把瘦肉切片，用凉开水浸泡，时间3个小时以上最好。
2、花生洗干净，用水泡软；米洗净待用。
3、全部材料放入电高压锅中，放水五碗。按下“煮粥”，一个小时左右就完成了。