如何补充维生素B6
1、本经验和大家分享维生素B6的相关知识
2、作用:维生素B6的主要作用是维持体内钠、钾平衡,制造红血球,保持身体和精神系统处在正常状况
3、维生素B6缺乏的症状:贫血、抽筋、头痛、呕吐、暗疮
4、从食物中补充维生素B6:瘦肉、果仁、糙米、香蕉、绿叶蔬菜
5、以上就是关于维生素B6的相关经验,更多维生素经验尽在我的百度经验
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。