如何才能让头发变黑

1、多吃点黑豆黑芝麻。有助于黑发和养发，坚持吃一个月效果很明显哦。

2、多吃营养物质，一些人头葛激握颟发黑，或者其他，是因为营养不良所导致的，部分人也是天生的，所以我建议多食营养食品，就能让头发变黑。

3、多梳头。梳头可以加速头皮血液循环，使头发变乌黑光泽。建议睡前一个钟梳头200次，使之让头发变黑。

4、用手指按摩头皮上的穴位。按摩穴位可以使自己放松，舒服，血液加速循环，这样也可以使头发变黑。