如何保护眼睛

1、每天吃一根香蕉，能缓解眼睛的干涩、红肿、疼痛问题。因为香蕉中含有钾元素，可以保护眼睛。

2、经常在电脑旁的人，要多吃苹果，因为苹果有抗辐射的功效，或是在电脑旁放一盆仙人掌，能起到反辐射的作用。

3、还要经常做眼保健操，能够舒缓眼睛的疲劳。

4、多看绿色植物，远观事物，可以转转眼珠子，对保护眼睛都有好处。

5、平时在看电视、电脑或者手机时，要在光线比较亮的地方，如果是晚上的话，要打患束锍瓜开点灯。还要注意不要躺着看书或是手机。