怎样防止生病

1、病从口入，饮食要卫生，通过洗净和高温消毒，防止感染一些细菌和病毒；

2、还要注意饮食的均衡，不能根据自己的喜好来偏重于自己喜欢的食物，而排斥其他食物，导致身体营养失衡，滋生疾病；

3、病由心生，指人的心理因素能影响人的心情，产生一些心身疾病，所以保持心理健康，也是身体健康的前提；

4、孝敬父母、长辈，懂孝道，不忤逆，人心坦荡，避免身体上的疾病；

5、尊敬兄长，妯娌，懂悌道，不心生嫌隙，也可以避免腿脚生病，变成跛子；

6、心胸豁达，遇事开朗，每件事情都有两面，当我们看到不好的一面时，就会灰暗、岍旮莳涑沮丧，但看到另一面，对我们就是警醒，是经验，是希望，长期在这种模式下，人就会没有郁结，迨藻悃顼没有生气，没有愤怒，没有悲伤，各个器官都能得到气血的滋养；

7、所有的事情，都归因为自己，努力把自己做好，在应该遵循的道上行事、说话、待人，当一个人遇到不顺心的事时，如果都在外面找原因，觉得是别人、环境做得不好，让自己受挫，那TA永远只能受伤。