女性朋友子宫肌瘤是怎么引起的如何预防

1、一般的痛经都是由寒引起的，特别是在北方，现在的女性爱美，大冷天还穿短裙，中医有句话，寒从脚起。冬天为了美少穿衣服，显示你的身材，结果这时候寒就会进来，尤其是在你来例假的时候。来例假的时候又是你身体最亏虚的时候，你在例假的时候你的血气正在排出来，身体最弱的时候，可这时候你又穿得少，寒气就会进入你的体内凝固在血液中。

2、天热来例假，吃了冰淇淋，寒就聚集在你的胃当中，中医里胃叫作髓骨生化之源。也就是说你造血的源头就已经寒了，寒就会在你的血液当中凝结，从而造成你的痛经。你的血寒了，例假时你的子宫膜脱落过程中就会有一点脱落不下来，造成痛经。

3、子鲣霪酞粹宫肌瘤怎么来的，就是你子宫膜脱落每次留一点，一点一点的积攒，成为一个瘤。还有多发性子宫肌瘤，因为寒在我们的身体里是随着血液运行的，当你原来的那个点到了一定的厚度，那个地方的子宫膜又可以脱落了，这时候寒走到另一个地方，又开始有新的点脱落不了，形成多发性子宫肌瘤。

4、建议女性平时多用热水泡脚，不让小腹着凉。避免吃以下食物，比如豆油、豆腐、黄豆、蜂王浆、羊肉等多种含雌激素多的食物，防止子宫肌瘤再次长大。