祛痘小妙招，怎样去除青春痘
1、不要吃油腻辛辣的食物，多吃一些清淡的蔬菜，最好是多吃一些素食；
2、多喝水，可以排除毒素；
3、要多吃新鲜的水果；
4、保持心情舒畅，原理高辐射的电子产品；
5、保持充足的睡眠要，每天一定要保持8个小时的睡眠，不能熬夜；
6、多运动，多出汗，能够排除毒素；
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2、多喝水，可以排除毒素；
3、要多吃新鲜的水果；
4、保持心情舒畅，原理高辐射的电子产品；
5、保持充足的睡眠要，每天一定要保持8个小时的睡眠，不能熬夜；
6、多运动，多出汗，能够排除毒素；