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蒜泥炒西蓝花
2025-04-30 13:03:51
1、西蓝花过开水炒一下,再用冷水拔一下,沥干水分待用。将切好的蒜段放入油锅,炒香后倒入西蓝花
2、翻炒西蓝花时,倒入酱油、蚝油、盐后继续翻炒2-3分钟
3、炒好西蓝花可以装盘出锅
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